18 Fanomezana azo ampiharina, azo ampiasaina ary azo ampiasaina ho an'ny olona marary lamosina

Momba ny fanomezana ho an'ny olona marary lamosina

Ny fanaintainan'ny lamosina dia mety mahakivy noho ny antony isan-karazany, anisan'izany ny tsy fahafahana mihetsika, mipetraka, matory, na manao asa hafa tsy misy fanaintainana na tsy mahazo aina.

Tsy misy tsara noho ny mividy manala fanaintainana ho fanomezana ho an'ny olona misedra karazana adin-tsaina na fanaintainan'ny lamosina.

Ny voninkazo, ny fehezam-boninkazo ary ny vokatra hafa dia tsy ny fanomezam-pahasoavana tokana azo omena ny olon-tiana, satria ny fiasa dia tokony hodinihina.

Hiresaka momba ny fanomezam-pahasoavana tsara indrindra ho an'ny marary lamosina miaraka amin'ny sciatica na fibromyalgia izay afaka mamita ny asa ao anatin'ny fotoana fohy izahay:

Fanomezana tsara indrindra ho an'ny olona manana lamosina:

Ny fanomezana fanaintainan'ny lamosina dia tsara indrindra ho an'ireo izay mijaly.

Raha manantena ny hampifaly olona marary lamosina ianao, ny fanomezana tsara indrindra azonao omena azy dia ny fitaovana fanamaivanana fanaintainana.

Ireto misy fanomezana mahasoa ho an'ny olona marary lamosina:

1. Clavicle manohana fehin-kibo amin'ny Velcro

Ho fanampin'ny fanitsiana ny fihetsika, ity brace clavicle ity dia afaka manampy amin'ny fanasitranana ny taolana tapaka ary manamaivana ny fanaintainan'ny lamosina.

Iray amin'ireo fanomezam-pahasoavana tsara indrindra ho an'ny mararin'ny sciatica izy io.

2. Fitaovan'ny Sciatica Nerve & Back Massage Stretcher

Ny node acupressure miakatra eo amin'ny lovia fanorana dia miasa mba hampitony ny hozatra mihenjana amin'ny alàlan'ny fanentanana ny fikorianan'ny ra.

Matetika ny olona manana fanaintainan'ny lamosina maharitra dia mankasitraka ireo fitaovana fanamaivanana fanaintainana toy ireny.

3. Wedge ondana

Ny ondana wedge dia mampitony ny hozatry ny lamosina, ny soroka ary ny tendany.

Raiso ity fanomezana ity ho an'ny olona marary lamosina mitaiza, tena hankasitraka ny safidy fanomezana izy ireo.

4. Spiky Ball Massage Roller ho an'ny vatana

Ny fanorana malefaka dia afaka manamaivana ny fihenjanana ao amin'ny hozatry ny lamosina ao anatin'ny minitra vitsy.

Fanomezana ho an'ny olona marary lamosina na lamosina.

Fanomezana tsara ho an'ny olona marary lamosina mitaiza:

Amin'izao fotoana izao, ny olona dia voan'ny aretin'ny lamosina noho ny fomba fiaina mipetrapetraka sy ny fihetsika ratsy. Nanelingelina olona efa fantatrao hatry ny ela ve ny fanaintainan'ny lamosina?

Omeo harona fanomezana fanamaivanana fanaintainana izy ireo mba hampamirapiratra ny androny:

5. Ergonomic Hip Cushion Posture Corrector

Ny fijoroana tsara sy ny curvature voajanahary amin'ny hazondamosina dia azo tazonina amin'ny ondana tsara tarehy.

Raha mitady fanomezana tsara indrindra ho an'ny olona mijaly amin'ny fanaintainan'ny lamosina ianao, ity fanitsiana fihetsika ity no safidy mazava.

6. 3D Body Massager Vest

Izy io dia ahafahan'ny mpandray hampihatra ny fanerena mety amin'ny fitsaboana ny fanaintainan'ny hozatra sy ny fanaintainan'ny hozatra miaraka amin'ireo fametahana haingana telo an'ity massager vatana ity.

Tsy hahita fitaovana tsara kokoa amin'ny fanaintainan'ny lamosina ianao noho ity akanjo fanorana vatana 3D ity.

7. Loha-panondro ho an'ny fanaintainan'ny lamosina

Mba hanampiana ny olona manana fanaintainana lamosina, tsy fahampian'ny hazondamosina, na fihenjanana fotsiny ao amin'ny lamosiny, dia omeo ity fehin-kibo lamosina ity mba hanamaivanana ny fahoriany.

Ny lamosina lamosina dia fomba azo antoka, mora ary mahafinaritra hanala ny fanaintainan'ny lamosina.

8. Rollerball Massager ho an'ny fanaintainan'ny hatoka sy lamosina

Ny massager dia mikendry ny teboka akupuncture eo amin'ny tendany, ny soroka ary ny lamosina mba hanamaivanana ny fanaintainana eo noho eo.

Mitady fanomezana mahasoa ho an'ny olona marary lamosina? Manaova famoronana miaraka amin'ity massager rollerball ity.

Fanomezana ho an'ny olona marary lamosina:

Ny fisafidianana fanomezana tsara ho an'ny olona marary lamosina dia fomba tsara hanampiana azy ireo hiala amin'ny olany ary hanana fiainana ara-dalàna.

Te hahafantatra ny sasany amin'ireo fanomezana tsara indrindra ho an'ireo marary lamosina mitaiza? Tena hanampy ireto safidy manaraka ireto:

9. Fanitsiana ny posture

Mahafantatra olona marary lamosina ve ianao? Ity brace corrector posture ity no fanomezana fanamaivanana lamosina tsara indrindra.

Ny sokajin-taona rehetra sy ny lahy sy ny vavy dia afaka mandray soa avy amin'ity fanohanana unisex lamosina, tenda ary soroka ity.

10. Metal Roller Ball Massage Glove

Ny hozatra maharary, indrindra ny lamosina, dia mamaly tsara ny fanorana sy ny fanaintainan'ny baolina mihodina 360 degre.

Ireo fonon-tanana ireo dia ho fanomezana tsara indrindra ho an'ireo marary lamosina mitaiza izay nanana io olana io nandritra ny taona maro.

11. Fitsaboana andriamby Posture Corrector

Ny endrika ergonomika amin'ity fanitsiana fihetsika ity dia mamerina tsikelikely ny hazondamosina sy ny soroka.

Fanomezana ho an'ny olona marary lamosina toa an'ity fanitsiana posture fitsaboana magnetika ity dia ho tian'ny mpividy. (Fanomezana ho an'ny olona marary lamosina)

12. Menaka tena ilaina amin'ny fivontosana ny ginger drainage lymphatique

Ity menaka essentiel ginger ity dia fantatra amin'ny fanalefahana ny fivontosana sy ny fanaintainana ary ny fanalefahana ny hozatra marary sy ny tonon-taolana.

Ahitana fangaro manasitrana amin'ny menaka raokandro sy ny detoxifier. (Fanomezana ho an'ny olona marary lamosina)

13. Fitsaboana fanaintainan'ny lamosina ambany ho an'ny fanohanan'ny lumbar

Ny fitaovana fanohanana lumbar dia manana rafitra miavaka toy ny andohalambo izay mamelatra ny hozatry ny lamosina ambony sy ambany.

Noho ny habeny kely sy ny lanjany ambany, dia fanomezana tsara indrindra ho an'ny olona mijaly amin'ny fanaintainan'ny lamosina. (Fanomezana ho an'ny olona marary lamosina)

Fanomezana fanamaivanana lamosina:

Azonao atao ny manome ny fitaovana tsara indrindra ho an'ny fanaintainan'ny lamosina ambany ho toy ny fanomezana hanehoana ny halehiben'ny hasarobidin'ny fisakaizanao sy ny fanohanan'izy ireo.

Ireto misy hevitra tsara ho an'ny marary lamosina:

14. Penina fanorana elektrônika Meridian ho an'ny fanaintainan'ny fanaintainana & fitsaboana amin'ny fiverimberenana

Ity penina fanorana ity dia tokony hapetraka ao anaty harona fanomezana fanaintainan'ny lamosina raha tianao ny fanamaivanana ny olon-tianao amin'ny aretin'ny hozatra.

Tafiditra ao anatin'izany ny haavon'ny hamafin'ny 1-9 izay azo ovaina araka ny filana. (Fanomezana ho an'ny olona marary lamosina)

15. Ergonomic Hip Cushion ho an'ny fipetrahana tsy misy fanaintainana

Fanomezana tsara ho an'ny olona marary lamosina izy io satria manamaivana ny tsindry amin'ny coccyx ary mitazona ny hazondamosina tsy hanaintaina mandritra ny fotoana maharitra mipetraka.

Ny harona fanomezana fanaintainan'ny fanaintainana dia toa tsy feno raha tsy misy an'io ondana ergonomika io izay tokony hananan'ny olona marary lamosina. (Fanomezana ho an'ny olona marary lamosina)

16. Back-Roller Silicone Massager

Ny tantana ergonomika an'ity massager ity dia mahatonga azy ho iray amin'ireo fanomezana tsara indrindra amin'ny fanaintainan'ny lamosina satria mampitony ny hozatra sy mampitony ny vatana.

Tsy natao ho an’ny lamosina ihany ny “masseur silicone” fa natao ho an’ny sandry, valahana, andilana, tongotra, fe, kibo, sns (Fanomezana ho an’ny olona marary lamosina)

17. Kinesiology Muscles Pain-Relief Tape

Ny kasety fanaintainan'ny hozatra kinesiology dia manampy ny hozatra hiverina haingana amin'ny rafitra voajanahary.

Ity kasety fanaintainan'ny hozatra ity dia fanomezana tsara ho an'ny olona marary lamosina mba hitondra fampiononana. (Fanomezana ho an'ny olona marary lamosina)

18. Massager Tissue Lalina tànana

Ity massager tsy misy tariby ity dia tsy vitan'ny hoe manamaivana ny havizanana hozatra, ny henjana, ny fanaintainana ary ny spasms, fa koa manatsara ny drainage lymphatika ary mampihena ny fananganana asidra lactic.

Izy io dia iray amin'ireo fanomezana mahasoa indrindra ho an'ireo mijaly amin'ny fanaintainan'ny lamosina noho ny hakitroky azo amboarina. (Fanomezana ho an'ny olona marary lamosina)

Fanamarihana famaranana:

Mety ho sarotra sy manahirana ny manala ny fanaintainan'ny lamosina, saingy azonao atao izany amin'ny fitaovana fanamaivanana fanaintainana.

Tianao ve ireo fanomezana noresahina ireo ho an'ny olona marary lamosina? Iza amin'ireo no tianao homena ny mpiara-miasa aminay?

Ampahafantaro anay ao amin'ny fizarana fanehoan-kevitra.

Aza adino ny manisy pin /tsoratadidy ary mitsidika ny bilaogy ho fampahalalana mahaliana kokoa fa tany am-boalohany.