Rarin'ny “Ratsy” aho Tsy miresaka momba ny endrika ara-batana noresahiko…

Ny fo ratsy fanahy sy ny fanahy ratsy tsy hita fa tsapa.

Efa niaina fihetseham-po tsy mahazo aina ve ianao eo anatrehan'ny olona sasany?

Izany no faharatsian’ny fanahy sy ny fo izay mipoitra indraindray avy amin’ny fihetsiky ny olona ka mahatonga antsika tsy mahalala fomba sy tsy mahazo aina.

Henonao matetika ve fa mamy be ny resaka ataon'ny olona ratsy fanahy?

Mifanohitra amin’izany kosa ny fihetsiny.

Na izany aza, tsy tokony hataonao ao an-tsainao na ao am-ponao ny olona toy izany sy ny fihetsiny. Tsy manao na inona na inona afa-tsy ny mahatonga anao tsy mahazo aina.

Indraindray dia tsy azo atao ny miala amin'ny olona toy izany, satria hita eny rehetra eny amin'ny avatar samihafa, toy ny namana (sandoka), mpiara-miasa (bibilava), mpandalo (mijery anao ratsy).

Noho izany, mila mianatra ny fomba hiatrehana ny fisian'ny olona toy izany ianao.

Fomba 5 hanoherana ny angovo ratsy ataon'ny olona

Ireto misy fomba vitsivitsy:

1. Atombohy amin'ny angovo tsara ny andronao - Mijery tsara:

Isaky ny mifoha ianao dia misaora an’Andriamanitra fa nanome anao indray andro feno fitahiana.

Raha toa ianao ka mahatsiaro ho ratsy amin'ny asa noho ny sasany amin'ireo mpiara-miasa aminao sy ny fikasany ratsy dia aza manahy.

Tadidio foana fa “izay mihady lavaka ho an’ny hafa matetika no latsaka ao anatiny”.

Ny fahatokisan-tena foana, ny fanahy ratsy sy ny fo ratsy dia manelingelina ny hafa mandritra ny fotoana voafetra, fa mahatsiaro ho tsy mahalala fomba mandrakizay.

Koa mitsikia amim-pahatokiana isaky ny mifoha ary miomana amin’ny andro.

Tiavo ny tenanao ary avelao ny ambiny amin'ny anjara.

2. Mihinàna ara-pahasalamana - Mijanòna ho salama:

Ny zavatra iray hafa hanampy anao hitoetra ho tsara ao an-tsainao sy ao am-ponao dia ny sakafonao.

Tsy maintsy manaiky ianao fa tsy ny olona ihany fa ny toerana, ny zavatra ary ny zavatra dia misy vibration.

Ohatra, matetika isika no mahatsiaro nostalgia rehefa mijery ny masoandro milentika.

Ka eny! Mila mitady zavatra mitondra vibes tsara ianao.

Hanampy anao hahazo fahasalamana ny sakafo hohaninao – ary raha tsy angovo tsara izany, inona no atao hoe fahasalamana?

Na izany aza, raha toa ka sahirana amin'ny fihinanana voankazo vaovao ianao ary tia hamburger sy zava-pisotro manimba ny fahasalamanao 😜 toy ny ankamaroantsika dia aza manahy.

Toy izao ny fomba fitaomana ny atidohanao ho amin'ny sofina salama.

Miezaha hihinana voankazo matsiro matsiro ampanan-karena rano ho hanina.

Amin'ny fanaovana izany dia ho hitanao fa mihatsara ny toe-tsainao ary tsy dia sahirana loatra amin'ny zavatra ratsy ianao. (Ratsy fanahy)

3. Aza mankahala ny olon-drehetra noho ny fihetsiky ny sasany:

Ho fanampin'ny fitazonana ny toe-tsainao ambony sy ny tsy fieritreretana ny olona manana fitondran-tena ratsy, dia tsy tokony ho very ny herinao tsara ho an'ny hafa ianao.

Tadidio fa tsy mitovy daholo ny olona.

Koa raha misy olona manelingelina anao amin'ny fitondran-tenany any am-piasana, dia hisy foana ny olona hanandrana hampifaly anao.

Raha mahita vehivavy masiaka loha ianao eny amin'ny gara, dia ho hitanao koa ireo andriambavilanitra manolotra seza ho an'ireo be taona sy vehivavy bevohoka.

Koa aza mankahala olona ao am-ponao, fa mankahalà ny ratsy ataony. (Ratsy fanahy)

4. Manelanelana amin'ny fotoana malalaka - Mifoka ny fampiononana, mamoaka ny fanaintainana:

Amin'ny faran'ny herinandro na amin'ny fotoana malalaka, miezaha hanararaotra ny fotoananao amin'ny fanaovana yoga, fisaintsainana, Zumba, salsa, na hetsika rehetra izay hanampy ny atidohanao hilentika ao anatin'ny rivotra tsara.

Tsy hainao ve ny manao yoga? Aza manahy!

Sokafy fotsiny ny lahatsary YouTube, esory amin'ny ny sari-taninao ary avereno ny hetsika rehetra. (Ratsy fanahy)

Yoga dia manome fanampiana lehibe ho an'ny olona mijaly amin'ny fahaketrahana, fihenjanana ary angovo ratsy. (Ratsy fanahy)

5. Mijanona ho Positive - Esory ny eritreritra ratsy rehetra alohan'ny hatorianao:

Miaraka amin'izany rehetra izany, matory miaraka amin'ny eritreritra tsara ao an-tsainao fa tsy mahatsiaro ny zava-nitranga ratsy nitranga nandritra ny tontolo andro. Hanakorontana anao mihitsy aza izany mandritra ny torimaso.

Ny torimaso voakorontana avy eo dia miteraka fanaintainana amin'ny hatoka, marary lamosina ary fihetseham-po ratsy.

Afaka mampiasa kidoro malefaka sy a ondana ahazoana aina ho an'ity. (Ratsy fanahy)

Ry vahoaka malemy fo:

Farany, tianay ny milaza fa ny fo tsara tarehy dia tsy ny fahalemenao, fa ny herinao.

Aza manary ny tsara ao anatinao mihitsy satria misy olona tsy mitondra anao tsara.

Ny fonao tsara tarehy dia hitondra anao hanakaiky kokoa an'i Allah.

Manaiky izany ve ianao?

Mba zarao aminay ny hevitrao.

Aza adino ny manisy pin /tsoratadidy ary mitsidika ny bilaogy ho an'ny vaovao mahaliana kokoa nefa original. (Vodka sy ranom-boaloboka)