Varahina Weightlifting Rojo

Raha toa ka tsy mamporisika anao ny hira avo lenta, horonan-tsary fanovana ary mpanao fanatanjahan-tena mivantana, andramo ity rojo mavesatra ity.

Miaraka amin'ny dumbbells azo esorina, azonao antoka fa hanome ny fiara sy ny fahatapahan-kevitra hanosika ny vatanao amin'ny alàlan'ny fametahana tsemboka ny soroka, ny bicep curl ary ny dabilio ianao ary manomboka amin'ny fanazaran-tena izay hitanao amin'ny efijery ihany.

Inona no azonao:

• Motivation for body transformation: Na lehilahy na vehivavy ianao dia mila paompy kely isan'andro mba hivezivezy any amin'ny gym sy hanao fanatanjahan-tena. Ity rojo ity dia hanome izany. Ny pendant barbell dia mitaona anao hampiakatra lanja (raha vehivavy ianao) mba hahatonga ny vatana sy ny fiolahana rovitra sy manintona.
• Safidy hanaovana ny rojo irery: Ity rojo barbell ity dia manome anao safidy hanesorana ny pendant dumbbell, ahafahanao manao azy ho rojo rojo tsotra.
• Tsy mila manolo izany rehefa afaka kelikely: Ity firavaka ara-batana ity dia vita amin'ny varahina, raha heverina fa hifandray amin'ny hatsembohana. Ny varahina dia manome faharetana sy fanoherana ny harafesina. Tsy maizina koa izy io atsy ho atsy ary tsy very ny famirapiratany.

OUR GUARANTEE

Matoky izahay fa manolotra ny sasany amin'ireo vokatra tsara indrindra eny an-tsena. Noho izany, manome antoka 30 andro izahay.

Hanao ny ezaka rehetra izahay hahazoana antoka fa afa-po tanteraka amin'ny fividianana ianao.

Toa mampatahotra ny fiantsenana an-tserasera. Tianay ho fantatrareo fa tena atahorana ny hividy zavatra. Tsy hataonay sarotra izany raha tsy tianao izany.

Manolotra mailaka ary fanohanana tapakila 24 ora isan'andro, 7 andro isan-kerinandro. Raha mila fanampiana ianao dia mifandraisa aminay. Azafady mifandraisa amin'ny serivisy ho an'ny mpanjifa raha misy olana amin'ny fividiananao.