Fanazaran-tena amin'ny valanorano mitsako baolina

Narian'ny olon-tianao ianao satria lahy/vavy tsy tiany, ka nanapa-kevitra ny ho lehilahy/vehivavy tsy ho azony ianao.

Ny fanaovana fanatanjahan-tena, ny sakafo ara-pahasalamana, ny asa mifantoka, ny fialan-tsasatra irery mitady fanahy sy fotoana ho an'ny fahasitranana manokana. Manomboka manao izay rehetra azonao atao ianao mba hialana amin'ity toe-javatra mahatsiravina ity ary ho lasa toetra tsara kokoa amin'ny tenanao izay hanenenan'ny taloha ny fisarahana. Amin'ny fandehanana any amin'ny gym dia afaka mikarakara tsara ny hozatrao ianao ary mahatratra ny tanjonao ara-batana. Ahoana ny amin'ilay kitikitihina izay halan'ny taloha?

Aza manahy; manana ny zavatra ho anao izahay: baolina fanatanjahan-tena. Ny habe kely amin'ity Chew Ball ity dia mahatonga azy ho fitaovana ara-batana izay mifanaraka tsara ao am-paosinao, ary azonao atao ny mitsako azy amin'ny fotoana rehetra hampiharana ny hozatry ny valanorano. Mora sy mahazo aina ny manaikitra mba hahamora ny fampiasana ny valanoranonao. Ity baolina ara-batana ity dia hanintona ny saokanao sahala amin'ireo mpilalao Hollywood.

Inona no azonao:

• Ny valanorano maranitra: Ity baolina fanazaran-tena amin'ny saoka ity dia natao hanampiana anao hanala ny saoka roa mavesatra. Hanampy anao hanamafy orina ny hozatry ny tavanao izany ary hanala izany endrika endrika mihenjana be izany. Ny fanatanjahan-tena tsy tapaka dia hanome anao ny jawline ny nofinao.
• Mora ampiasaina: Ny baolina chin line dia tena mora ampiasaina. Atao anaty rano mangotraka mandritra ny 20 segondra alohan’ny hampiasana azy. Apetraho eo anelanelan'ny nifinao izany ary tsakoinao mba hahazoanao fanazaran-tena tsara ny hozatry ny valanorano. Azonao atao ny mampiasa ity mpampiofana saoka ity na aiza na aiza tianao satria kely ny habeny; rehefa mandeha, any am-piasana, mahandro sakafo, sns.
• Safidy fanomezana mety: Omeo ny olon-tianao ity baolina mitsako ity mba hananany valanorano tonga lafatra. Hidera ny safidinao fanomezana izy ireo rehefa avy nanao sokitra ny tarehiny. Io no safidy fanomezana tonga lafatra ho an'ny namanao amin'ny gym na izay leo amin'ny jowl.

OUR GUARANTEE

Matoky izahay fa manolotra ny sasany amin'ireo vokatra tsara indrindra eny an-tsena. Noho izany, manome antoka 30 andro izahay.

Hanao ny ezaka rehetra izahay hahazoana antoka fa afa-po tanteraka amin'ny fividianana ianao.

Toa mampatahotra ny fiantsenana an-tserasera. Tianay ho fantatrareo fa tena atahorana ny hividy zavatra. Tsy hataonay sarotra izany raha tsy tianao izany.

Manolotra mailaka ary fanohanana tapakila 24 ora isan'andro, 7 andro isan-kerinandro. Raha mila fanampiana ianao dia mifandraisa aminay. Azafady mifandraisa amin'ny serivisy ho an'ny mpanjifa raha misy olana amin'ny fividiananao.