Sarivongan'i Zen Frog misaintsaina

Ny fanatanjahan-tena dia tsara ho an'ny fahasalamana ara-batana, fa raha te hanatsara ny fahasalamanao ara-tsaina ianao dia mila manao meditation sy yoga.

Mety ho mankaleo sy monotone ilay izy, saingy tsy voatery ho toy izany mihitsy. Ahoana? Ento ity sarivongan'i meditation sahona ity mba hanampiana fikasihana hafahafa amin'ny toeranao. Apetraho eo amin'ny patio, tokotany, bozaka, na aiza na aiza tianao aingam-panahy avy aminy. Ity sahona mahafatifaty ity dia mipetraka amin'ny asana yoga ary azo antoka fa hanosika anao hiaina fiainana manana fahasalamana ara-tsaina tsara kokoa. Na dia ny fijery tokana aza dia ampy hampahatsiahy anao ny maha-zava-dehibe ny yoga ary ho faly ianao ho sahirana manao izany.

Inona no azonao:

• Motivation amin'ny fomba fiaina mahasalama: Ity sarivongana sahona misaintsaina ity dia miasa tsara indrindra hanosika anao hanao hetsika ara-pahasalamana toy ny yoga sy ny fisaintsainana. Ireo hetsika ireo dia hanampy anao hilamina kokoa.
• Haingo tsy manam-paharoa: Na firy na firy ny haingo anananao ao an-tranonao dia tsy ho feno izany. Ity sarivongan'i sahona tsy manam-paharoa ity dia ny fonosana feno: manampy haingon-trano amin'ny faritra manodidina ary izy no fanombohana resaka tonga lafatra.
• Safidy fanomezana lehibe: Gaga ny namanao amin'ity fanomezana fanombohana resaka tonga lafatra ity. Mety tsara amin'ny fametrahana anatiny sy ivelany. Omeo ireo olona akaiky sy malalanao amin'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany, ny Krismasy ary ny Thanksgiving.

OUR GUARANTEE

Matoky izahay fa manolotra ny sasany amin'ireo vokatra tsara indrindra eny an-tsena. Noho izany, manome antoka 30 andro izahay.

Hanao ny ezaka rehetra izahay hahazoana antoka fa afa-po tanteraka amin'ny fividianana ianao.

Toa mampatahotra ny fiantsenana an-tserasera. Tianay ho fantatrareo fa tena atahorana ny hividy zavatra. Tsy hataonay sarotra izany raha tsy tianao izany.

Manolotra mailaka ary fanohanana tapakila 24 ora isan'andro, 7 andro isan-kerinandro. Raha mila fanampiana ianao dia mifandraisa aminay. Azafady mifandraisa amin'ny serivisy ho an'ny mpanjifa raha misy olana amin'ny fividiananao.