Mpanazatra valahana ems hip

Mpanazatra valahana ems hip

Inty ianao vehivavy! Raha miditra amin'ny fitomboan'ny fitombenanao sy ny tongony mifatotra ianao, ny feny anatiny ary ny hozatra pelvika, ity Hip Trainer ity no fitaovana fampihetseham-batana TSY MAINTSY HANAO!

inona no dikan'ny valahana amin'ny fiofanana atletika

tongotra havia, tanjaka ary pana, sakan'ny soroka tongotra, mijoro miaraka amin'ny tongotra, flexors hip, squat misaraka, tongotra tokana, tongotra ankavia, hozatry ny valahana, toerana manomboka, fampihetseham-batana manatanjaka, fiaran-kery, fanaintainan'ny valahana, zoro 90 degre, fandaharam-panofanana, hozatry ny valahana , herin'ny valahana, mpanazatra ems, trano ao amin'ny gym , fiofanana ao an-trano, famolavolana pad ergonomika ahafahan'ny, famolavolana manome adhesiveness lehibe, gym sy ny birao, mafy orina ny valahanao, manamafy sy mafy orina ary tombony hafa rehetra ao amin'ny trainer hip!

-Ny fitaovana fampiofanana Japoney Kegel mahavariana ity dia tonga lafatra amin'ny fampiharana ny tany misy ny valahanao, izay misy sosona hozatra manampy amin'ny fifehezana ny tatavia, ny fanarenana aorian'ny fiterahana sy ny fifandraisana akaiky. Miaraka amin'ny Pelvic Muscle Hip Trainer, azonao atao ny mitazona valahana mahasalama, sady mamintina ireo vody ireo!

miasa ve ny mpampiofana hip 
Ity fanatanjahan-tena mora sy mahomby ity dia fomba iray mahafinaritra hanamafisana sy hanamafisana ny gorodonao, na dia hofoanana aza ny fisalasalana rehetra! Maivana sy kely izy io, nefa manome fanatanjahan-tena tanteraka na aiza na aiza no tianao hampiasaina. Na ao an-trano ianao na any amin'ny birao dia ho hitanao fa mety sy mora ny manamafy sy mamolavola ireo hozatra ireo amin'ny alàlan'ity fitaovana fampiofanana ity.

ny fomba fampiofanana ny valahanao 
-Mba hahatratra ny tanjaky ny gorodona tsara kokoa, ny fifehezana ny tatavia ary ny fahatokisan-tena, ampiasao tsotra izao fitaovana fanatanjahan-tena in-3 isan-kerinandro, mandritra ny 3-5 minitra, ny fampihetseham-batana tsirairay, mifantoka amin'ny fampiasana ny teknika marina, eo am-pijerena akaiky ny fihetsiky ny hozatrao.

OUR GUARANTEE
Izahay dia manao izay azonay atao mba hamoahana vokatra tsy manam-paharoa sy manavao tena hitanay, ary hahazoana antoka fa ianao, ny mpanjifanay dia manana traikefa tsara indrindra indrindra rehefa miantsena miaraka aminay.
Raha misy antony tsy anananao traikefa tsara miaraka aminay, azafady ampahafantaro anay izahay ary hanao izay azonay atao izahay hahazoana antoka fa afa-po 100% amin'ny fividianana ianao.
Mampatahotra ny fiantsenana amin'ny Internet fa eto izahay hanamorana ny raharaha.

FIVORIANA MAHAFINY
Faly izahay manohana ny First Book - fikambanana mpanao asa soa mahatalanjona manome boky ho an'ny ankizy sahirana mila azy ireo indrindra.

Fanamarihana: Noho ny entana ilaina amin'ny fampiroboroboana ambony dia mety hatramin'ny 10 andro anaovana asa fanaterana hividianana.