Zava-misy 7 Momba Ilay Voankazo Baobab Hafahafa Nefa Manankarena Otrikaina

Ny voankazo sasany dia mistery.

Tsy noho izy ireo mijery sy tsiro hafa, toy ny Jacote izany, fa noho izy ireo maniry amin'ny hazo izay tsy latsa-danja amin'ny trano avo be.

Ary tsy toy ny voankazo hafa, dia lasa maina ny pulp rehefa masaka.

Anisan'ny voankazo mistery toy izany ny baobab, izay malaza amin'ny nofony fotsy maina.

Te hahazo hevitra momba ity voankazo miavaka ity?

Andeha isika hanambara zava-misy fito momba ny voankazo baobaba izay mety tsy ho fantatrao taloha.

1. Ny Baobab dia misy vovoka fa tsy pulp rehefa masaka tanteraka

Ny voankazo baobab dia tsy mitovy amin'ny voankazo hafa satria tsy misy pulp rehefa masaka tanteraka.

Inona ny voankazo Baobab?

Ny voankazo Baobab dia voankazo azo hanina izay mihantona amin'ny taho lava matevina amin'ny karazana Adansonia, maitso rehefa tsy matotra, ary mivadika volontsôkôlà rehefa masaka tanteraka.

Somary maranitra sy citrus ny tsirony.

Ny voankazo baobab efa masaka tanteraka dia misy hodiny volontsôkôlà maivana miaraka amin'ny kobam-bovoka fotsy mifamatotra amin'ny fibra mena.

Potehina sy nototoina ny goba mba hahazoana vovony.

Any amin'ny toerana toa an'i Aostralia dia antsoina hoe voaloboka maty totozy. Antsoina koa hoe mofo gidro na crème voankazo marikivy izy io any amin'ny firenena sasany.

Ny voa ao anatiny dia kely toy ny iray. Mafy ny akoran'izy ireo ary tsy maintsy kapohina mba hidirana ao anatiny.

Inona no tsiron'ny voankazo Baobab?

Ny voankazo amin'ny hazo baobab dia somary mitovy amin'ny yaourt ary somary marikivy toy ny voasarimakirana. Misy ihany koa ny milaza fa toy ny tamarind ny tsirony.

Araka ny filazan'ny sasany, ny voan'ny baobab dia toy ny voanjo breziliana.

Vovoka Baobab

Sokafy ny voankazo afrikana Baobab mba hanesorana ny fotsifotsy fotsy maina mifatotra amin'ny fibra mena ary avy eo nototoina mba ho vovoka.

Io vovoka fotsy io dia ampiasaina ho fitehirizana voajanahary ankoatra ny fampiasana maro hafa.

Baobab Extract

Ny fitrandrahana baobab dia vita amin'ny raviny sy fotsifotsy amin'ny voankazo baobab ary avy eo ampidirina amin'ny vokatra hatsarana. Tahaka ny, ny menaka Baobab organika dia heverina ho mety amin'ny vokatra kosmetika noho ny votoatiny antioxidant sy asidra matavy Omega 6-9.

2. Ny hazo Baobab dia tsy misy afa-tsy ny trano avo be

Ny hazo baobab dia hazo miavaka hita any amin'ny firenena Afrikana Atsinanana sy Aostralia.

Misy karazany valo samy hafa, izay Adansonia grandidieri no avo indrindra.

Ny hazo baobaba dia fantatra amin'ny anarana hoe hazo matevina, avo indrindra ary tranainy indrindra, miaraka amin'ny maro amin'izy ireo 28 metatra ny haavony.

Antsoina hoe hazo mivadika koa ireo hazo ireo noho ny rantsany mitovitovy amin'ny fakany miparitaka amin'ny vatan-kazo mahitsy.

Raha mankany amin’ny tany efitr’i Madagasikara ianao, raha vao jerena dia ny hazo baobaba maro no hanome anao sary hosodoko noho ny hatsarany sy ny habeny mitovy aminy.

Ny hazo baobaba sasany dia misy voninkazo maniry indray mandeha isan-taona ary mamony amin'ny alina.

Ireo voninkazo fotsy ireo dia manana radius 2.5 santimetatra, lava kokoa noho ny rotra, fa misy filamenta mifamatotra akaiky miaraka amin'ny tendron-boasary.

Ny felam-boninkazo baobaba dia mihantona mitongilana toy ny jiro izay ny felany dia toy ny aloka ary ny fibrany toy ny jiro.

Mahaliana fa mamony amin’ny alina ny voniny.

Ny zava-misy mahaliana hafa momba ny hazo baobaba dia ny faharetany.

Ny datin'ny karbaona amin'ny hazo maromaro eto Madagasikara aza dia nampiseho ny hazo ho mihoatra ny 1600 taona.

Ny zava-misy mahaliana iray hafa dia ny vatan-kazo mammoth manana ireo hazo ireo, izay poakaty indraindray avy any ambany.

Ny fampiasana ireny toerana ireny ho an'ny fivarotana, fonja, trano, fiantsonan'ny fiara fitateram-bahoaka dia fahita matetika any amin'ireo firenena ireo.

Hazo baobaba tranainy iray any Zimbaboe no lehibe ka mahazaka olona 40 ao anatiny.

Ny hazo baobaba dia afaka mitahiry hatramin'ny Rano 30,000 litatra mba ho tafavoaka velona amin'ny hain-tany sy ny rano masiaka any amin'ny tany efitr'ny tanindrazany.

Ara-dalàna ny manodidin’ny mponina ny hodiny mba hamidy, izay atao amin’ny fanaovana toaka na saribao.

Fantatrao ve: Any amin’ny firenena afrikanina atsinanan’i Malawi, dia misy hazo baobaba poakaty antsoina hoe Hazo Boka izay natao fandevenana ny olona matin’ny habokana taloha.

3. Ny voankazo Baobab dia vokatra avy any Afrika, Madagasikara ary Aostralia

Avy any Madagasikara, Afrika ary Aostralia, ny hazo Baobab dia maniry amin'ny toetr'andro tropikaly sy subtropika miaraka amin'ny mari-pana mangatsiaka faran'izay kely indrindra.

Amin’ireo karazana valo samihafa hita amin’ireo faritra telo ireo, ny iray dia be dia be any amin’ny tanibe afrikanina, enina eto Madagasikara, ary iray any Aostralia.

Saingy noho ny fiakaran'ny maripanan'ny tany sy ny filàn'ny mponina eny an-toerana ny solika dia maty haingana kokoa ireo hazo goavam-be ireo.

Hazo Baobab eo an-dalam-pirodana

Ny sasany amin'ireo tranainy indrindra maty ny hazo baobaba any Afrika tampoka tao anatin'ny folo taona farany noho ny fiovan'ny toetr'andro.

Mampametra-panontaniana hafa koa ny fahafatesan’ireo hazo goavam-be ireo.

Raha tsy mahafaty azy ireo ny fandoroana na fanesorana ny akorany, nahoana izy ireo no maty?

Eny, nanatsoaka hevitra ireo mpikaroka fa lo avy ao anatiny izy ireo ary nianjera tampoka talohan’ny nahafatesany.

4. Be otrikaina be ny voankazo Baobab

Feno otrikaina ny voankazo baobab.

Mety ho hafahafa ny zavatra vita amin'ny vovoka fotsy, fa ny otrikaina ao anatiny dia afaka manasongadina voankazo hafa.

Ny tena zava-dehibe dia manankarena vitamina C, an fanamafisana ny hery fiarovana vitamina misy avo 10 heny noho ny hita amin’ny voasary.

Ankoatra izany, be antioxidant izy io.

Misy fibre in-30 heny noho ny letisia koa izy io ary in-5 heny ny Magnésium noho ny zavoka;

Potasioma in-6 heny noho ny akondro ary avo roa heny noho ny ronono omby.

Andeha hojerentsika ny zava-misy momba ny sakafo baobab amin'ny endrika tabilao etsy ambany.

Haben'ny fanompoana= 1 sotrokely (4.4 g) vovoka Baobab
Antony ara-tsakafo	sarobidy
kaloria	10
gliosida	3g
fibre	2g
vitamina C	136mg
Tiamina	0.35mg
Vitamin B6	0.227mg
kalsioma	10mg

5. Ny voankazo Baobab dia manana tombony ara-pahasalamana mahagaga

Ny vovony tena ilaina dia natao ho an'ny pulp maina amin'ny voankazo baobab.

Andeha hojerentsika ny tombony vitsivitsy amin'ny vovo-baobab.

i. Ny votoatiny avo fibre dia mitazona rafitra fandevonan-kanina tsara

Araka ny efa noresahina tetsy ambony, ny vovon-boankazo baobab dia manankarena fibre, izay manampy ny système digestif hiasa araka ny tokony ho izy.

Ny fibre dia manampy ny vatantsika handalo tsara ny fivalanana mba hisorohana ny fitohanana.

Ankoatra izany, ny fibre dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fisorohana ny fery amin'ny tsinay, ny antonta ary ny aretina hafa amin'ny fandevonan-kanina.

ii. Manankarena Antioxidant

Maina sy tsy misy rano, fa ny voankazo baobab dia manankarena polyphenols sy antioxidants, toy ny ranom-boankazo serizy matsiro.

Ny antioxidants dia miaro ny vatanao amin'ny radika maimaim-poana izay mety hiteraka homamiadana sy aretim-po sasany.

Amin'ny lafiny iray, ny polyphenols dia manatsara ny fandevonan-kanina, ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, ny fikorontanan'ny rà ary ny fiasan'ny atidoha.

iii. Ny Baobab dia afaka mitantana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra

Avy amin'ny Oniversiten'i Oxford Brookes, Dr. Shelly Coe dia nilaza izao momba ny vovon-baobab sy ny diabeta:

“Manankarena fibre ny baobab, izay mety hampiadana ny fisondrotry ny siramamy ao amin’ny ra ary manampy amin’ny fisorohana ny fiakaran’ny siramamy.”

Ny Babobo dia mitazona siramamy tsara amin'ny rà noho ny fisian'ny fibre sy polyphenol ao anatiny.

Raha ny marina, ny fibre ao amin'ny ra dia mampiadana ny fidiran'ny siramamy ao amin'ny ra, izay mampitony ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.

iii. Manampy amin'ny fampihenana lanja

Ny fisian'ny fibra ao anatin'ny voankazo baobab no tena anton'ny fampihenana ny lanja.

Fibre no lazaina fanemorana be ny fanafoanana ny gastric, ka mampitarazoka ny fotoana alohan'ny hahatsiarovan'ny olona noana.

Araka ny fanadihadiana iray hafa, ny fahazoana fibre bebe kokoa dia mamela antsika hihinana gliosida vitsy kokoa, ary vokatr'izany dia mihena ny lanjany.

iv. Ny Baobab dia mahasoa ny vehivavy bevohoka

Ny tombony amin'ny baobab mazava ho an'ny vehivavy dia ny fahafahan'ny vehivavy bevohoka mahafeno ny fepetra takian'ny vitamin C avy amin'io loharano tokana io.

Vitamina C dia lactone levona anaty rano izay manamafy ny hery fiarovana ny vehivavy bevohoka, mampihena ny mety ho anemia, ary mitana anjara toerana lehibe eo amin`ny fampandrosoana ny zaza.

6. Voaloto amin'ny ramanavy ny Baobab

Raha tokony ho tantely na lalitra, ny karazana ramanavy voankazo dia mandray anjara amin'ny fandotoana ny hazo baobaba.

Maro ny antony mahatonga izany.

Voalohany, ny haben'ny voninkazo dia mamela ny ramanavy hijanona sy handoto azy.

Faharoa, ny voninkazo dia maniry amin'ny taho lava amin'ny faran'ny rantsana, ka mora azon'ny ramanavy.

Izany dia noho ny haben'ny voninkazo, izay manome toerana malalaka ho an'ny ramanavy mba hijanonana sy handotoana.

Tena nahakivy ny ankamaroan’ny tantsaha te hamboly azy ny fotoana nahamatotra ireo hazo ireo, satria 15-20 taona teo ho eo vao namoa.

Saingy noho ny fomba fanao farany amin'ny vaksiny, izay nampihena io fe-potoana io ho 5 taona.

7. Ampiasaina amin'ny fomba maro ny Baobab

• Ahitana vy betsaka ny raviny, andrahoina sy hanina toy ny epinara.
• Atsatsika ny masomboly ary ampiasaina ho solon'ny kafe any amin'ireo firenena ireo.
• Azonao afangaro amin'ny zava-pisotro misy anao izy io satria misy eran'izao tontolo izao ny version powder.
• Ampio vovobony baobab amin'ny oatmeal na yaourt mba hahazoana tombony amin'ny antioxidant.
• Ny menaka avy amin'ny voany dia ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo na amin'ny kosmetika.

Mipetraka ny fanontaniana hoe ohatrinona ny vovo-baobab tokony hohanina isan’andro.

Tsara ny mihinana vovon-baobab 2-4 sotrokely (4-16 g) isan'andro mba hahazoana vokatra tsara.

Azonao ampiana amin'ny sakafonao isan'andro na afangaro amin'ny zava-pisotro tianao indrindra alohan'ny hisotroana azy.

8. Vovoka Baobab voka-dratsiny

Ny fihinanana vovo-boankazo be loatra dia hanome vitamina C be loatra.

Ny fihinanana vitaminina C mihoatra ny 1000 mg isan'andro dia mety miteraka aretim-bavony, entona, aretim-pivalanana.

Satria tsy azon’ny vatana tehirizina ny vitamina C ka tsy maintsy hohanina isan’andro.

Ahoana ny fambolen-kazo Baobab avy amin'ny voa

Somary sarotra ny fambolena hazo baobaba.

Nahoana? Satria ambany dia ambany ny taham-pitsirian’ireo voa ireo.

Raha fintinina dia tsy ilaina ny mitombo toy ny voa hafa.

Toy izao ny fomba fambolena hazo baobaba ao an-trano.

Dingana 1: Fanomanana ny voa

Esory ny akorandriaka mafy amin'ny voa ary atsipazo ao anaty rano mandritra ny 1-2 andro.

Alefaso amin'ny lamba famaohana na lamban-dakozia ny masomboly mandritra ny andro vitsivitsy, tsara kokoa ao anaty fitoeran-javatra.

Dingana 2: Fanomanana ny tany

Afangaroy amin'ny tany na cactus mahazatra ny fasika renirano marivo ary apetraho ao anaty vilany 10 sm farafahakeliny.

Toro-hevitra momba ny zaridaina: Mampiasà fonon-tanana an-jaridaina foana alohan'ny hampifangaroana ny tany mba hiarovana ny hoditra amin'ny allergen.

Dingana 3: Famafazana ny voa

Afangaro amin'ny tany ny masomboly ary rakofana amin'ny fasika 2 cm matevina ary farany rano.

Toe-javatra mitombo ho an'ny Baobab

meloka

Mila rano tsy tapaka izy io, fa tsy matetika. Ny fanondrahana indroa na intelo isan-kerinandro dia ampy.

Light

Mila tara-masoandro mamiratra izy ireo. Noho izany dia azonao atao ny mametraka azy eo amin'ny terrace, balcony na zaridaina.

hafanana

Satria teratany any amin'ny tany efitra afrikanina izy io, ny mari-pana manodidina azy dia tokony ho mihoatra ny 65 ° F.

Ny Fitsipika Fototra

Maniry amin'ny hazo matanjaka indrindra ary maina avy ao anatiny, ny voankazo baobab dia manankarena amin'ny otrikaina tsy hita amin'ny voankazo hafa.

Tsy ny pulp ihany, fa ny voa madinika ihany koa dia azo hanina.

Ny tombontsoa azo avy amin'ny vovo-baobab amin'ny sakafonao dia afaka manampy anao hisorohana ny aretim-po, hanatsara ny rafi-pandevonan-kanina, hampihenana ny lanjany ary hitazona ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.

Efa nihinana voankazo baobab ve ianao? Nanao ahoana ny tsirony avy eo? Ampahafantaro anay ao amin'ny fizarana fanehoan-kevitra etsy ambany.