Ahoana no fomba hanaovana ny ankamaroan'ny Quarantine

Momba ny Quarantine sy ny zavatra tokony hatao ao amin'ny Quarantine:

A ny fanokanan-toerana dia famerana ny hetsiky ny olona, biby sy entana izay natao hisorohana ny fiparitahan'ny aretina or hanimba zavatra. Matetika izy io no ampiasaina amin'ny fifandraisana amin'ny aretina sy ny aretina, manakana ny fihetsik'ireo izay mety ho voan'ny a aretina mifindra, nefa tsy manana voamarina fitiliana ara-pitsaboana. Tsy mitovy amin'ny fitokana-monina ara-pitsaboana, izay mitokana amin'ny mponina salama ireo voamarina fa voan'ny aretina mifindra. Ny fiheverana ny confinement dia matetika lafiny iray amin'ny fifehezana sisintany. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Efa fantatra hatramin'ny andron'ny Baiboly ny foto-kevitry ny confinement ary fantatra fa nampiharina tamin'ny alalan'ny tantara tany amin'ny toerana samihafa. Ny quantine malaza amin'ny tantara maoderina dia ahitana ny tanànan'i Eyam tamin'ny 1665 nandritra ny pesta bubonika fipoahana tany Angletera; Samoa Atsinanana nandritra ny Findran'ny valida 1918; ny difiteria fipoahana nandritra ny 1925 serum mihazakazaka mankany Nome, ny 1972 Nipoahan'ny nendra Yogoslavy, ary ny confinement miparitaka manerana an'izao tontolo izao mandritra ny Areti-mifindra COVID-19 nanomboka tamin'ny 2020.

Mila jerena ny etika sy azo ampiharina rehefa mampihatra ny confinement amin'ny olona. Tsy mitovy ny fanao isaky ny firenena; any amin'ny firenena sasany, ny confinement dia iray amin'ireo fepetra maro fehezin'ny lalàna mifandraika amin'ny hevitra midadasika kokoa biosecurity; ohatra, Australian Biosecurity dia fehezin'ny tokana overarching Biosecurity Act 2015. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Etimolojia sy ny teny

Ny teny ny fanokanan-toerana avy amin'ny fanokana-toerana, midika hoe “efapolo andro”, ampiasaina ao amin’ny Venetiana fiteny tamin’ny taonjato faha-14 sy faha-15. Ny teny dia voatondro amin'ny vanim-potoana izay tsy maintsy nitokana ny sambo rehetra alohan'ny handehanan'ny mpandeha sy ny mpiasa an-tanety mandritra ny Black Death pesta. ny fanokana-toerana nanaraka ny Trentino, na vanim-potoana “fitokanana telopolo andro”, nampiharina voalohany tamin’ny 1347 tao amin’ny Repoblika Ragusa, Dalmatia (ankehitriny Dubrovnik any Kroasia).

Merriam-Webster manome dikany isan-karazany amin'ny endrika anarana, anisan'izany ny "fe-potoana 40 andro", maromaro mifandraika amin'ny sambo, "toetry ny fitokanana an-tery", ary amin'ny hoe "famerana ny hetsiky ny olona ary entana izay natao hisorohana ny fiparitahan'ny aretina or hanimba zavatra“. Ampiasaina ho matoanteny koa ny teny.

Ny quarantine dia miavaka amin'ny fitokana-monina ara-pitsaboana, izay mitokana amin'ny mponina salama ireo voamarina fa voan'ny aretina mifindra.

Ny confinement dia azo ampiasaina mifandimby cordon sanitaire, ary na dia mifandray aza ireo teny ireo, cordon sanitaire ilazana ny famerana ny fivezivezen'ny olona miditra na mivoaka amin'ny faritra iray voafaritra, toy ny fiaraha-monina, mba hisorohana ny fihanaky ny aretina. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

tantara

Ancient

Ny filazana mialoha ny fitokana-monina dia mitranga ao amin'ny Baiboly bokin’ny Levitikosy, nosoratana tamin'ny taonjato faha-7 talohan'i JK na angamba taloha kokoa, izay mamaritra ny fomba fisarahana ny olona voan'ny aretin'ny hoditra. Tzaraath. Ny toetra ara-pitsaboana amin'ity fitokanana ity anefa dia iadian-kevitra. Araka ny fahitan'ny exegesis nentim-paharazana ho toy ny sazy noho ny fandikana ny iray amin'ireo didy ratsy maro, indrindra indrindra Kabary ratsy. Ny petra-kevitra vao haingana dia milaza fa ny olona voan'ny aretina dia tsy maintsy mitoka-tena mba hisorohana ny fihanaky ny aretina (na dia tsy milaza ny fifindran'ny aretina aza ny Baiboly. Tzaraath):

Ary izay manana aretina maloto toy izany dia tsy maintsy mitafy lamba triatra, ary aoka hiraraka ny volony, saron-tava, ary hiantsoantso hoe: Maloto! maloto!” Mbola maloto ihany izy ireo raha mbola voan'ny aretina. Tsy maintsy miaina irery izy ireo; tsy maintsy mipetraka ivelan'ny toby izy. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Tontolo Islamika Moyen Âge

Ny polymath persianina, Avicenne Nanoro hevitra ihany koa ny hanao confinement ho an'ireo marary voan'ny areti-mifindra, indrindra tioberkilaozy.

Nanomboka tany am-piandohan'ny tantaran'ny silamo ny fanokanana hopitaly tsy maintsy atao amin'ireo vondrona marary manokana, anisan'izany ireo habokana. Teo anelanelan'ny 706 sy 707 ny fahenina Omeyyada kalifa Al-Walid I nanangana ny hopitaly voalohany tao Damaskosy ary namoaka didy ny hanokanana ireo voan’ny habokana amin’ireo marary hafa ao amin’ny hopitaly. Nitohy hatramin'ny taona 1431 ny fanaon'ny Ottomans ho an'ny habokana any amin'ny hopitaly ankapobeny. Edirne. Nitranga nanerana izao tontolo izao silamo ny trangan'ny confinement, miaraka amin'ny porofon'ny confinement an-tsitrapo an-tsitrapo amin'ny sasany amin'ireo tranga voalaza ireo. Ny confinement involuntary voalohany voarakitra an-tsoratra dia napetraky ny Ottoman fanavaozana ny quarantine tamin'ny 1838. (Things To Do In Quarantine)

Eoropa Moyen Âge

Avy amin'ny teny hoe "quarantine". fanokana-toerana, ny endriky ny fiteny Venetiana, midika hoe “efapolo andro”. Izany dia noho ny fitokanana sambo sy olona 40 andro natao ho fepetra fisorohana aretina mifandraika amin'ny aretina. Teo anelanelan'ny 1348 sy 1359, ny Black Death namono ny 30% eo ho eo amin'ny mponina any Eoropa, ary ny isan-jaton'ny mponina any Azia. Ny loza toy izany dia nitarika ny governemanta hametraka fepetra momba ny containment hiatrehana ny valanaretina miverimberina. (Zavatra Atao Amin'ny Quarantine)

 Ny antontan-taratasy avy amin'ny 1377 dia milaza fa alohan'ny hidirana ny tanàna-fanjakan'i ragusa in Dalmatia (ankehitriny Dubrovnik tany Kroasia), tsy maintsy nandany 30 andro ireo vao tonga (a trentine) any amin'ny toerana voafetra (nosy akaiky tany am-boalohany) miandry raha hivoatra ny soritr'aretin'ny Fahafatesana Mainty. Tamin'ny 1448 ny Antenimieran-doholona Venetiana naharitra 40 andro ny fe-potoana fiandrasana, ka niteraka ny teny hoe “quarantine”.

Voaporofo fa fomba mahomby amin'ny fiatrehana ny fihanaky ny valan'aretina pesta ny confinement naharitra efapolo andro. Dubrovnik no tanàna voalohany tany Eorôpa nanangana tranokala fanaovana quantine toa ny Lazzaretto avy any Dubrovnik izay nohazonina hatramin'ny 40 andro ny mpiasan'ny sambo tonga. Araka ny tombatombana amin’izao fotoana izao, ny pesta bubonique dia naharitra 37 andro manomboka amin’ny aretina ka hatramin’ny fahafatesana; noho izany, ny fanagadrana Eoropeana dia tena nahomby tamin'ny famaritana ny fahasalaman'ny mpiasa amin'ny mety ho varotra sy famatsiana sambo. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Ny aretina hafa dia nampihena ny fanaovana confinement mialoha sy aorian'ny faharavan'ny pesta. Ireo ory habokana ara-tantara dia natokana naharitra ela tamin'ny fiaraha-monina, ary natao hanamarina ny fiparitahan'ny tety tany amin’ny faritra avaratr’i Eoropa taorian’ny 1492, ny fahatongavan’ny tazo vony tany Espaina tamin’ny fiandohan’ny taonjato faha-19, sy ny fahatongavan’ny Aziatika Kôlera tamin'ny 1831.

Venice Nitarika ny fepetra hijerena ny fiparitahan’ny pesta, ka nanendry mpiambina telo ny fahasalamam-bahoaka tamin’ireo taona voalohan’ny Fahafatesana Mainty (1348). Avy amin'ny firaketana manaraka ny fepetra fisorohana reggio/Modena tamin’ny 1374. I Venise no nanorina ny voalohany lazaret (amin’ny nosy kely iray mifanila amin’ilay tanàna) tamin’ny 1403. Tamin’ny 1467 Genoa Nanaraka ny ohatr’i Venise, ary tamin’ny 1476 ny hopitaly boka tranainy tao Marseille navadika ho hopitaly pesta.

Ny lazaretan'i Marseille, angamba ny feno indrindra amin'ny karazany, dia naorina tamin'ny 1526 tao amin'ny nosy. Pomègues. Ny fanao amin'ny lazarets Mediteraneana rehetra dia tsy niavaka tamin'ny fomba anglisy tamin'ny varotra Levantine sy Afrika Avaratra. Tamin'ny fahatongavan'ny kôlerà tamin'ny taona 1831 dia nisy lazaretana vaovao natsangana teny amin'ny seranana tandrefana; indrindra fa tranobe iray tena midadasika akaiky Bordeaux. Avy eo dia nampiasaina ho an'ny tanjona hafa izy ireo. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Tantara taloha

Ny valan'aretina tazo mavo dia nandrava ny vondrom-piarahamonina an-tanàn-dehibe tany Amerika Avaratra nandritra ny faramparan'ny taonjato faha-XNUMX sy ny fiandohan'ny taonjato fahasivy ambin'ny folo, ny ohatra malaza indrindra dia ny 1793 Philadelphia epidemie tazo mavo ary ny fipoahana tany Georgia (1856) sy Florida (1888). Nitohy nandritra ny taonjato fahasivy ambin'ny folo ny areti-mifindra kolera sy nendra, ary nisy valan'aretina pesta nihatra tamin'i Honolulu sy San Francisco nanomboka tamin'ny 1899 ka hatramin'ny 1901. 

Ny governemantam-panjakana amin'ny ankapobeny dia niantehitra tamin'ny cordon sanitaire ho fepetra ara-jeografika hifehezana ny fifindran'ny olona miditra sy mivoaka amin'ireo vondrom-piarahamonina voakasika. Nandritra ny gripa 1918 areti-mifindra, natsangana ny vondrom-piarahamonina sasany fiarovana fiarovana (indraindray antsoina hoe “quarantine mivadika”) mba hitazomana ny olona voan'ny gripa amin'ny vahoaka salama. Ny ankamaroan'ny firenena tandrefana dia nametraka paikady famenoana isan-karazany, ao anatin'izany ny fitokanana, ny fanaraha-maso ary ny fanakatonana sekoly, fiangonana, teatra ary hetsika ho an'ny daholobe. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Tamin'ny tapaky ny taonjato faha-19, ny Fanjakana Ottoman nanangana toeram-piantsonana, anisan'izany ny any Anatolia sy ny Balkana. Ohatra, ao amin'ny seranan-tsambon'i Izmir, hojerena avokoa ny sambo rehetra sy ny entany ary ireo voarohirohy ho nitondra ny pesta dia notaritina ho any amin’ny seranana misaraka ary ny mpiasany dia mipetraka ao amin’ny trano mitokana mandritra ny fe-potoana voafaritra. Ao amin'ny Tessaly, manamorona ny sisintanin'ny Grika-Tiorka, ny mpandeha rehetra miditra sy mivoaka ny Fanjakana Ottoman dia ho voatokana mandritra ny 9-15 andro. Amin'ny fisehoan'ny valan'aretina pesta, ny tobin'ny confinement dia atao miaramila ary ny Tafika Ottoman handray anjara amin'ny fanaraha-maso ny sisintany sy fanaraha-maso ny aretina. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Hevitra etika sy azo ampiharina

Mametraka fanontaniana matetika ny fanagadrana olona zon'ny olom-pirenena, indrindra amin'ny tranganà figadrana lava na fisarahana amin'ny fiaraha-monina, toy ny an'ny Mary mallon (fantatra koa amin’ny hoe Typhoid Mary), a tazo typhoid mpitatitra izay nosamborina sy nogadraina tamin'ny 1907 ary nandany ny 23 taona sy 7 volana farany niainany tao amin'ny hopitaly Riverside tamin'ny Nosy Rahalahy Avaratra. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Fiantraikany ara-tsaina

Mety hisy fiantraikany ara-psikolojika amin'ny olona voatokana ny confinement, ao anatin'izany adin-tsaina, fisafotofotoana ary fahatezerana. Araka ny "Review Rapid" navoaka tao amin'ny The Lancet ho valin'ny Areti-mifindra COVID-19, “Tafiditra ao anatin'ireo adin-tsaina ny faharetan'ny confinement lava kokoa, ny tahotra otrikaretina, ny fahasorenana, ny fahasorenana, ny famatsiana tsy ampy, ny fampahalalana tsy ampy, ny fatiantoka ara-bola ary ny fanilikilihana. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Ny mpikaroka sasany dia nanoro hevitra momba ny vokatra maharitra. Amin'ny toe-javatra izay heverina fa ilaina ny confinement, ny tompon'andraikitra dia tokony hampiato ny olona mandritra ny fotoana tsy voafetra, hanome antony mazava momba ny confinement sy ny fampahalalana momba ny protocols, ary hiantoka fa ampy ny famatsiana. Ny fiangaviana amin'ny altruism amin'ny fampahatsiahivana ny vahoaka momba ny tombotsoan'ny confinement amin'ny fiaraha-monina midadasika dia mety tsara. ” (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Sarotra ho antsika rehetra ny confinement

Ny ankamaroantsika dia tsy 9 intsony izay afaka mijery sariitatra mandritra ny 10 ora mivantana.

Mifanohitra amin'izany, isika dia zatra loatra amin'ny fandaharam-potoana sy fivoriana be atao ka ny elanelana ara-tsosialy dia mavesatra amin'ny fanahintsika isan'andro.

Saingy tsy midika izany fa tokony horaisintsika miiba!

Ireto misy fomba tsy dia noresahina firy hanararaotana an'ity confinement ity. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Asehoy fa mahasoa ny fiaraha-monina

Fotoana hanehoana fahalianana amin’ny fiaraha-monina izao. Miresaha amin'ireo mpiara-monina aminao matahotra ary omeo fanantenana izy ireo ny amin'ny fomba hentitra toy ny fanaovana saron-tava, fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana, fitazonana ny fanalavirana ara-tsosialy ary fanadiovana amin`ny fonon-tanana afaka manampy handresy ny virosy.

Miresaha amin'ny namanao sy ny fianakavianao ary zarao ny zavatra tsara. Ny vaovao momba ny fahafatesan'ny namany noho ny viriosy na ny fitomboan'ny isan'ny tranga tsara dia mety ho azy ireo. Hazavao amin’izy ireo ny tokony ho velom-pankasitrahana azy ireo amin’ny tsy fandraisana anjara amin’izany zavatra mampalahelo izany. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Manomboha fantsona Youtube

Asehoy ny fahaiza-manaonao amin'ny fiovana biolojika, ny fahaizanao amin'ny maha-masy anao, ny teknikan'ny fitsaboana ao an-tranonao na ny resakao momba ny toe-javatra misy ny areti-mifindra ankehitriny eo anoloan'ny mpihaino amin'ny alàlan'ny fanaovana fantsona Youtube na Podcast.

Mety hanangana mpihaino marobe ho an'ny marikao ianao izao satria betsaka kokoa ny olona ao amin'ny YouTube noho ny teo aloha. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Mianara taranja na fiteny vaovao

Moa ve ianao iray amin'ireo olona manamarika ny tampon'ny lisitry ny zavatra tokony hataony miaraka amin'ny taranja teny vahiny sy sary nefa mbola tsy afa-manoatra noho ny fandaharam-potoanan'ny asa mafy?

Ampiasao ity fotoana malalaka ity mba hanaram-po amin'ny taranja teny frantsay, italiana na sinoa an-tserasera na fampianarana Photoshop maimaim-poana sy voarafitra tanteraka, fanitsiana horonan-tsary ary taranja calligraphy. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Diovy ny fikorontanana efa nandrasana hatry ny ela

Ireny wardrobes rehetra ireny no resahinay, ba kiraro samihafa mandry ao amin'ny vatasarihana sy ny lakozia izay maniry ny hodiovina satria tsy nanam-potoana teo aloha.

Raha mbola eto ianao, maninona raha angataho ianao hanaisotra ireo rakitra tsy ilaina rehetra ao amin'ny solosainao na Desktop izay mametraka tena na "antitra" loatra ka tsy azo ampiasaina amin'ny fomba rehetra?

Omano koa ny antontan-taratasinao amin'ny fandefasana fangatahana an-tserasera na fandoavana hetra. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Manomboha diary confinement

Raha mbola tsy nanao izany ianao!

Hihevitra ny rehetra fa mandalo dingana ara-tantara izao tontolo izao, indrisy, amin'ny heviny ratsy. Tsy ho zavatra tsy hay hadinoina ve anefa ny holazaina amin’ny zafikelinao rehefa antitra ianao? (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Mamaky boky

Fotoana izao hanapoahanao ny talantalanao feno vovoka ary manomboka manao ny dikan'izany amin'ny boky: mamaky. Vitao ny boky miandry momba ny Life Inspiration na manomboka mampientam-po mampientam-po. Azonao atao ihany koa ny mandinika ny e-boky raha tsy mora variana amin'ny sasany amin'ireo endri-javatra amin'ny Internet izay tsy azoko lavina (Youtube, fampahafantarana amin'ny media sosialy, doka Netflix, sns.). (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Ampitomboy ny fahaizanao culinary

Mila fotoana ny fandrahoana sakafo. Fantatsika rehetra izany ary mety hisy fotoana malalaka kokoa noho izany!

Lasa lakozian mpamosavy amin'ny fianarana sakafo vaovao, fanandramana amin'ny zava-manitra isan-karazany, fanaovana smoothie efa vonona sy cocktails, ary miomana amin'ny fampiasana maro. kojakoja an-dakozia mba hanafainganana ny fomba fandrahoan-tsakafo.

Aza hadino anefa ny manao saron-tava rehefa mandeha any amin'ny magazay hividy entana na hanafatra. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Mahazoa vola hanaovana confinement

Tsy miresaka momba ny fanararaotana ny toe-javatra toy ny fanangonam-bozaka fanasan-tànana na horonana tasy! Misy ihany koa ny fomba etika hahazoana vola amin'izao fotoana izao.

• Amidio amin'ny Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari ary Depop ny akanjonao taloha, boky, fitaovana teknolojia.
• Tsy miankina. Aza manokatra kaonty vaovao (ela vao mahita asa), fa manatona olona efa mahazo vola amin'ny sehatra Freelance.
• Aoka ianao ho lehilahy mpanatitra miaraka amin'ny Uber Eats sy DoorDash. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Ampianaro zava-baovao ny biby fiompy

Ahoana no hanadinoantsika ny namantsika volom-bolo amin'izao fotoan-tsarotra izao!

Fotoana lehibe hampianarana ny saka biby fiompinao sy ny alika mitsambikina, mifandray tanana, mijanona, misambotra baolina, mihodinkodina ary mihodina. Ampiasao kojakoja sasany na zavatra DIY mba hampahomby kokoa ny fizotry ny fianarana. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Hiverina any amin'ny gardening

Adinonao foana ve ny manondraka ny zavamaniry satria tara isan'andro any amin'ny birao? Sa adinonao ny manapaka bozaka isaky ny alahady fa misy vahiny matetika?

Afaka manatanteraka ny asa rehetra miandry ianao izao. Ary tsy izany ihany, azonao atao ny manamboatra fandriana voninkazo vaovao, lalan-javamaniry mahavariana na riandrano atao-it-yourself.

Aza miandry, alao ny ilaina fitaovana fanaovana zaridaina ary mandehana miasa. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Antsoy ny namanao lavitra, ny fianakavianao ary manaova daty virtoaly

Manantena izahay fa efa hanao an'izany ianao!

Miantso sy mifampiresaka amin'ny namana lavitra izay zara raha antsoinao. Azonao atao ihany koa ny manao daty virtoaly miaraka amin'ny vadinao na olon-tianao izay any amin'ny firenena hafa noho ianao. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Manaova hatsarana

Fantatrao ve fa ny fantsona Home Beauty Solutions dia mahita fisondrotana tampoka amin'ny fifamoivoizana rehefa mampiasa ny fotoana fitokana-monina ny olona mba hifantoka amin'ny fanaony hatsaran-tarehy? Raha mbola tsy niraharaha ny hoditrao sy ny tarehy ary ny sandrinao ianao dia ataovy izao.

Asio saron-tava, esory ny faribolana mainty, ny mainty ary ny volo be loatra amin'ny vatana, hampamirapiratra ny hoditrao, hanalava ny volomaso ary mamelona ny volonao. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Manaova fanatanjahan-tena an-trano

Fantatsika fa sarotra ho an'ny mpanao fanatanjahan-tena rehetra ny tsy manao pataloha sy leggings, mameno ranom-boankazo ny tavoahangy, ary tsy mamely ny gym mba hatsembohana.

Saingy mbola afaka mandinika gymnastika sy fanamby hafa amin'ny fanatanjahan-tena an-tserasera ianao. Betsaka ireo Youtube confinement fanazaran-tena sy fampiharana finday sarotra isan'andro azonao alaina mba hitazonana ny vatana. Fotoana volamena koa izao hahazoana abs. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Mandania fotoana miaraka amin'ny ankizy

Aoka isika hieritreritra tsara; izany dia nanome fotoana anay hifandray indray amin’ireo zanakay, izay efa sarotra taminay teo aloha.

Aza avela hijanona mandritra ny fialan-tsasatra ny fianarany; Milalao kilalao miaraka amin'izy ireo, mamaky boky, mijery fampianarana, manaova fanazaran-tena amin'ny andro ahazoany fanomezana ho an'ny fahaiza-manao vaovao rehetra ianarany, ary avelao izy ireo handeha amin'ny hazalambo mba hanadio ny trano. (Fantatsika fa teknika marani-tsaina izany!)

Henjana ny confinement fa tsy tokony ho zava-poana amin'ity indray mitoraka ity. Matoky izahay fa tsy hamela izany ianao. (Zavatra atao ao anaty quarantine)

Aza adino ihany koa ny manisy pin / bookmark ary mitsidika ny anay bilaogy ho fampahalalana mahaliana kokoa fa tany am-boalohany.